Twój trading plan

Plan to nie PDF „na półkę”

Trading plan to dokument roboczy. Jeśli istnieje tylko w głowie, w stresie i tak zniknie. Drukujesz lub trzymasz jedną stronę obok monitora — szczególnie przy przejściu demo→live.

Trading plan — 7 bloków v1.0 Cel, rynki, ryzyko, setupy, zarządzanie, psychologia, review — jedna strona A4.

v1.0 · jeden rynek · jeden setup · 1% R

1 Cel

• horyzont nauki

2 Rynki

• sesje · produkt

3 Ryzyko

• 1R · limit dnia

4 Setupy

• 1–2 nazwy

5 Zarządzanie

• partial · news policy

6 Psychologia

• kiedy flat / przerwa

7 Review

• niedziela · 1 zmiana

Brak bloku 3 lub 4 = brak live. Zmiany tylko z datą (v1.1), nie w środku sesji.

Bloki planu (minimum)

1. Cel i horyzont — nauka / side income; nie „bogactwo w 90 dni”.
2. Rynki i sesje — co handlujesz, kiedy (GPW vs FX 24/5).
3. Ryzyko — % na trade, limit dzienny/tygodniowy, max pozycji.
4. Setupy — 1–3 nazwane checklisty.
5. Zarządzanie — partial, BE, trail, news policy.
6. Psychologia — kiedy kończysz sesję, kiedy robisz przerwę.
7. Review — co zapisujesz i kiedy przeglądasz.

Gate v1.0 (zanim live)

Brak wiersza „wypełnione” w Ryzyko lub Setup = brak wpłaty. Protokoły pomiaru: Metoda.

Pierwsza wersja = celowo prosta

Jeden rynek, jeden setup, 1% ryzyka. Rozbudowa dopiero po próbce danych. Złożony plan na start to często forma unikania egzekucji. CFD vs rachunek maklerski — wybierz jeden kanał na v1.0; mieszanie produktów myli koszty i dźwignię.

Wersjonowanie

Traktuj plan jak kod: v1.0, v1.1. Zmiany zapisuj z datą i powodem. Bez tego nie wiesz, czy poprawiasz system, czy gonisz wynik po złym tygodniu.

PL kontekst

Uwzględnij koszty u Twojego brokera (spread, prowizja, swap), godziny GPW vs USA oraz podatki/Belka przy wypłatach — to część expectancy w prawdziwym życiu, nie poradę podatkową. Nadzór brokera (KNF/UE) zapisz w sekcji „infrastruktura”, żeby nie wracać do offshore „bo niższy spread”.

Przykład wypełnionego planu v1.0

Poniżej ilustracja formatu — nie kopiuj liczb 1:1, wpisz swoje instrumenty i limity.

Plan v1.0 zajmuje jedną kartkę. Jeśli potrzebujesz drugiej strony, prawdopodobnie próbujesz ogarnąć zbyt wiele rynków naraz.

Najczęstsze błędy w trading planie

• Plan bez liczb — „rozsądne ryzyko” zamiast „1% = X PLN”. Bez liczby nie da się sprawdzić, czy go złamałeś.
• Kopiowanie planu z forum — cudze limity DD i setupy nie pasują do Twojego kapitału i harmonogramu dnia.
• Brak wersji — zmiany „na czuja” w środku tygodnia zacierają dane w dzienniku; trzymaj v1.0, v1.1 z datą.
• Mieszanie CFD i rachunku maklerskiego w jednym bloku ryzyka — inne koszty, inna dźwignia, inny nadzór; licz limity osobno dla każdego produktu.
• Plan bez sekcji „kiedy nie handluję” — flat też jest decyzją i powinien mieć miejsce w dokumencie, nie tylko wejścia.

Następny krok

Z definicji setupu zrób checklistę, którą da się odhaczyć w 20 sekund.

Warstwa PL i pomiar

Zanim skalujesz size, zapisz w dzienniku trzy fakty z metody pomiaru: (1) jaki % kont detalicznych raportuje Twój broker i z jaką datą komunikatu, (2) ile kosztuje typowy overnight względem Twojego 1R, (3) czy setup przechodzi mini-próbkę bez optymalizacji wstecz. To nie jest backtest „na pewny zysk” — to higiena evidence of work.

Policz size w kalkulatorze 1–2% albo wynik w R-multiple. Jeśli grasz FX, zorientuj wartość ruchu w pips → PLN. Porównania: demo vs live, market vs limit, broker PL/UE vs offshore.

Ćwiczenie

Napisz plan v1.0 na jednej stronie A4 według siedmiu bloków. Zostaw puste tylko to, czego jeszcze nie wiesz — i oznacz jako „TODO przed live”. Nie otwieraj pozycji, dopóki bloki Ryzyko i Setup nie są wypełnione konkretnymi liczbami i nazwami.

Sprawdź się

Częste pytania

Ile setupów na start?

Jeden, maksymalnie dwa. Więcej = rozproszona próbka i brak danych w R na którykolwiek.

Czy plan musi mieć gwarantowany zysk?

Nie — i nie powinien obiecywać. Plan definiuje proces i limity ryzyka. Expectancy mierzysz później na danych.

Kiedy wolno zmienić plan?

Po review z datą i powodem, zwykle jedna zmiana na tydzień. Nie w środku sesji po stracie.